将红豆和薏米放入锅中，老少不要打开盖 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红

米水

　　原料 ：红豆 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。各一把就可以了，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水再关火 ，老少可以直接食用的皆宜，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水红豆和薏米的量不能太多，薏米、

　　2 、量要比平时煮粥时多些。水。晾凉过滤后即可饮用 。放置一个小时 。

　　温馨小提示：

　　1 、否则就煮成粥了。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。