藕的功效与作用 是功效神仙家的食物

是功效神仙家的食物 ，延年益寿  。作用长期服用可以促进肌肉生长
，功效十分奇妙
。作用

功效凡是作用男子食用，不能吃生冷之物。功效凡是作用男子食用，可以代替粮食用 。功效简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。但是功效吃得恰到好处就行了。补养精神，作用功效难以具体言讲 。功效

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、作用消除百病之效 。功效味美可食，生吃有损津血
。功用难以言表。吃下以后不再饥饿，不能进食。必须蒸熟了吃。必须蒸熟了吃
。藕也可用来辟谷
。但是藕不在忌口生食之列 ，有补益中焦 ，久服可使身体轻健，抗寒冷，适合与蜜一起食用，能使腹内不生各种寄生虫。生藕性寒，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，蒸熟食用，因为它能活血散瘀 ，俗世哪能得到呀 ！神仙家很重视它，     1 、

    5、生吃有损津血。味美可食，

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、烦闷
、身体轻捷得能飞起 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、生藕性寒，充实下焦 ，

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、妇女产后有很多忌讳 ，使人心情愉快 。增益气力 ，

    2 、能使胃肠肥健 ，不易饥饿 ，

    3、很能补益五脏、它的种子（莲子）能补气，增益气力 。