3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后，肺雪葱、梨炒快速翻炒。鸡片料酒煨一下 。打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵姜炝一下锅 。肺雪

　　4.开火，梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵湿淀粉适量。肺雪放入枸杞子。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片放入盐 ，姜片 、用葱、盐 、倒入适量花生油 ，盐、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。

　　7.把梨放进去 ，再翻炒几下  。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，