5将姜片、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟

蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆、菇和菇荟小红尖椒、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉鸡精 、菇和菇荟盐 、蟹味生抽、白玉葱、菇和菇荟白玉菇 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉白糖、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味刀豆洗净后切段，

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味菇1盒、胡萝卜、小红尖椒加入生抽、葱花、姜、