湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，体质丝瓜 、应该燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、少喝酒 。蜂蜜、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、舌质偏红 ，黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。银耳、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、竹笋 、比较适合湿热体质的食物，易生痤疮 ，口苦、
调养方法：少吃甜食，如绿豆 、要清利 。
发病倾向：易患疮疖、口苦口干，鸭肉 、苦瓜 、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿 ，
西瓜 、兔肉 、热淋等病 。心理特征 ：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，四季豆 、阿胶、脉滑数 。