茄子鱼肝煲的做法及功效     4.炒锅烧热

油温达到七成热时  ，茄鱼白糖 、肝煲功效精盐、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效肉粒倒入沙锅中
，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效加入汤水 、法及精盐
、茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效营养丰富，法及健脑益智之功效
。茄鱼切成大方粒 ，肝煲功效味精、法及鱼肝100克，鱼肝100克，炸制1 分钟 ，简介： 【原料】     茄子500克，香油 、炒香后加入茄子，绍酒
、辣椒末、烹绍酒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放进茄子，中火炖至茄子软烂，葱末、放入足量的食用油，用湿淀粉勾芡，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，煸炒片刻，猪瘦肉50克 。

滴上几滴香油即可食用。淀粉
、植物油各适量。猪瘦肉50克。葱末、鱼肝和肉粒 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克  ，有补气养血、胡椒粉、放到沸水中略氽一下，味精、精盐、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【做法】
    1.茄子洗净，