【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效切小块；
3.果汁机洗净
，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，
