锅内加水 ，冬季胡萝卜、进补佳品姜切片、羊肉葱姜、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品孜然粉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、进补佳品胡椒粉 、羊肉锅内加少许油放入八角、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、葱切段 、大米

　　做法：羊肉切小块，

　　材料：新鲜羊肉 、