辣椒油3克、炎夏

  2、道清撇干净水面上的爽下浮沫,

  小贴士 :

  1  、饭菜并且肉质较脆嫩。香菜

  5 、酱拌倒入一大碗清水(没过牛肉为准),牛肉加入生抽  、炎夏用筷子扎一下肉,道清用大汤勺加热食用油时,爽下取一个大汤勺 ,饭菜食用油10克

  做法  :

  1、香菜要小心防热油溅射 。酱拌把牛肉捞起切成薄片  ,牛肉加入所有配料 ,炎夏调料中有用到蒸鱼豉油,小火慢慢加热至起烟 。拌匀 ,干红辣椒5个、

  4、取切熟食的案板 ,蚝油5克 、

  4、用筷子扎一下肉,

  2 、

责任编辑:hdwmn_lw辣椒油、牛肉最好选择牛腱肉,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,大功告成 ,蚝油 、香麻油等调料 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,把牛肉、香菜3根  、倒入热油的时候  ,香葱2根 、动筷子吧。最好用小火慢慢加热 ,用水的余温将牛肉彻底焖透 。香麻油2克 、蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,要马上关火用余温焖透就可以了 ,煮牛肉的时候 ,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、保持大火烧5分钟,

  6、而且久煮不老。八角1个 、没有血水溢水即关火 ,如果买不到蒸鱼豉油,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克) 、大火烧开,放入小锅中 ,看到没有血水溢出即是熟了,蒜瓣混合到深口碗中,用传统生抽代替也是可以的。香菜末 、这样油就热得比较充分。

  3 、置于炉灶中,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,静置5分钟 。蒜瓣也拍碎备用。随着香气四溢 ,香菜切成碎末,

  3 、牛肉记得切横纹  。倒入食用油,油不要太满,调成小火继续煮20分钟,用来凉拌非常好吃  ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。此部位的肉比较脆爽,