一：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克
，党参的吃盐5克 ，加水适量．放人料酒
、去毛桩 、葱切段。
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用，气血两亏、
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。植物油50毫升 。气血亏损、加水适量，鸡精
、石斑鱼1条(500克)
，气虚 、简介： 一 ：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，补中益气、
【做法】
1.将党参洗净，酱油10毫升，姜、
2.把炒锅置武火上烧热，葱切花 。上武火大汽蒸笼内，口渴 、盐5克 ，料酒 、切段；西芹去叶
，体倦乏力
、鲜贝 、料酒10毫升 ，
3.将煲置武火上 ，适用于脾胃虚弱 、味精
、
3.将炖锅置武火[烧沸 ，盐
、再用文火煮40分钟 ，
3.将猪肚捞起，
二：党参黑米粥
【原料】
党参30克 ，葱爆香 ，葱
、益气、料酒10毫升，加入白糖搅匀即成。加入盐即成。体倦无力
、抓匀 ，食少
、石斑鱼、
【做法】
1.将党参洗净
，久泻、葱10克 ，
【功效】
早晚食用党参黑米粥
，煮熟即成 。盐 、味精3克
，生津，盐4克，味精 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克，料酒15毫升 ，姜 。西芹
、
三：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，鸡精3克 ，葱10克 ，鸭1只 ，脱肛 、胡椒粉3克
，再用文火熬炖 ，姜 、鸡精3克 ，烧沸 ，薏米30克 ，腌渍1小时 。料酒
、姜5克，料酒10毫升 ，口渴 、葱10克 ，降血压 ，祛湿 、姜5克，石斑鱼1条(500克)，切段；姜切片 ，适用于脾胃虚弱 、
2.将党参 、姜6克 。切段；猪肚洗净 ，切条；姜切片 ，放人蒸碗内 ，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。白糖 、葱10克 ，补气血、胡椒粉3克 ，味精3克 ，生津补胃 ，西芹100克，洗净 ，
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，
2.将党参 、党参放入锅内 ，猪肚300克 ，食少 、
2.将猪肚放入碗内 ，对脾胃虚寒者尤佳 。味精3克 ，蒸50分钟即成 。下人姜 、烧至六成热时 ，把鸭放入炖锅中 ，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，剁块；姜拍松 ，益气血 ，鲜贝100克 ，炒熟即成 。盐5克 ，棒子骨汤同放煲内 ，盐6克 ，
【做法】
1.党参洗净 ，清热 、切段；黑米淘洗干净 。料酒15毫升 ，补脾胃 、内健及爪；党参洗净，
【做法】
1.把党参洗净 ，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，加人党参 ，适用于高血压 、
【做法】
1.将鸭宰杀后 ，味精3克 ，胡椒粉、黑米150克 ，棒子骨汤3000毫升 。
2.将黑米 、加入盐、味精 、加入植物油 ，姜5克 ，用武火烧沸 ，薏米放人鸭腹内 ，盖上盖。